AnasayfaTag yoga dersleri

https://aybencumali.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG-20200325-WA0031_edited-1280x720.jpeg

Bazılarımız evde kalmak zorunda olduğumuz bugünlerde kendi çabalarıyla ya da instagramda yapılan canlı yayınlarla yoga yapmaya çalışıyor. Yoga Eğitmeni Seda Özsoy’la yoga’nın sağlığımıza ve ruhumuza faydası ile ilgili röportaj gerçekleştirdim. AC: Eve kapandığımız bu dönemde Yoga’nın sağlığımıza ve ruhumuza faydası nedir? SÖ: Aslında yogayı biz, günlük koşturmalı yaşantımızda kendimize dönmek, biraz durgunlaşmak için bir araç olarak kullanıyoruz ve çok da işe yarıyor. Fakat belki de şimdiye kadar hiç bu kadar uzun süreler kendimize dönmemiştik. Yoga...

© Ayben Cumalı 2020 - Tüm Hakları Saklıdır.